Fitness-Turnschuhe: Top bewertet
Damit sportliche Aktivitäten nicht nur Vorteile, sondern auch Vergnügen bringen, ist es notwendig, sich für die Dauer des Trainings mit der bequemsten Kleidung zu versehen. Besonderes Augenmerk sollte auf die Auswahl hochwertiger Sportschuhe gelegt werden, ich meine Turnschuhe. Sportmarken haben ihre Schuhe schon immer in Kategorien eingeteilt und Turnschuhe für Laufen, Springen und andere aktive Aktivitäten geschaffen. Schuhe aus verschiedenen Kategorien unterschieden sich in Schnitt, Stil und Aussehen. Welche Turnschuhe eignen sich perfekt für Fitness?
Was soll sein
Um zu verstehen, was genau Schuhe für die Fitness sein sollten, müssen Sie wissen, was dieser Sport ist. Schnelle Bewegungen in schnellem Tempo, Sprünge und Ausfallschritte, Kniebeugen und Biegungen - all das müssen Sie im Fitnessraum ertragen. Und von welchen Schuhen Sie Ihr Sportimage ergänzen, hängt von der Effektivität des Trainings ab. Welche Eigenschaften sollten hochwertige Fitnessschuhe haben?
1. Sohle mit guter Stoßdämpfung. Das Vorhandensein von Luftkissen minimiert die Belastung der Füße und Gelenke während der aktiven Bewegung und ermöglicht Ihnen, Übungen viel länger ohne Ermüdung auszuführen.
2. Qualitätsmaterial. Es muss gleichzeitig atmungsaktiv, strapazierfähig und elastisch sein, um die Bewegung nicht zu behindern und die Füße während des Trainings nicht zu reiben.
3. geringes Gewicht Da Fitness mit Springen und anderen aktiven Bewegungen verbunden ist, kann ein großes Gewicht der Schuhe die Effektivität und Dauer des Trainings erheblich beeinflussen und nicht zum Besseren.
4. Genug feste Sohle. Tatsache ist, dass die weiche Sohle es Ihnen nicht ermöglicht, während des Trainings das Gleichgewicht zu halten, was nicht über die harten gesagt werden kann.
Denken Sie daran, dass nicht nur die Wirksamkeit des Trainings, sondern auch die Sicherheit von der richtigen Auswahl der Schuhe abhängt.
Wie zu wählen
Um das Verletzungsrisiko während des Trainings zu minimieren, sollte der Ergonomie von Turnschuhen sowie den Eigenschaften der Stoffe, aus denen sie genäht werden, größte Aufmerksamkeit gewidmet werden. Es gibt verschiedene Eigenschaften, die die maximale Sicherheit von Turnschuhen anzeigen:
1. Das Material der Sohle. Bekannte Marken machen die Sohle eines Schuhs aus Spezialschaum, weil sie im Gegensatz zu banalem Gummi maximale Bewegungsstabilität und gute Dämpfung bietet.
2. Dicke der Sohle. Viele Sporthersteller ziehen es vor, ihr Schuhwerk mit einer dünnen Sohle zu ergänzen. Dafür gibt es mehrere Gründe. So werden Schuhe mit dünnen Sohlen so leicht und gleichzeitig nachhaltig, aber das Wichtigste dabei ist, es nicht zu übertreiben. Die optimale Dicke der Sohle - 1,5 - 2 cm. Es ist besser, wenn der Schuh eine leichte Erhöhung im Fersenbereich hat.
3. Schuh und Stiefelbein Unter den vielen Modellen, die von modernen Herstellern angeboten werden, ist es besser, die Turnschuhmodelle zu wählen, die mit zusätzlichen Schnallen zum Befestigen der Oberteile geliefert werden. Dies sorgt für eine perfekte Passform am Bein.
4. Material. Es ist besser, wenn es nur natürlich ist und eine ausreichende Weichheit mit mäßiger Elastizität bietet.
Es ist interessant, dass Experten bei der Auswahl von Schuhen raten, nicht nur auf die Eigenschaften der Modelle selbst, sondern auch auf den Hersteller zu achten.
Welches ist besser
Turnschuhe für die Fitness
Zum training
Die besten Schuhe für das Training in der Halle sind einfache Turnschuhe mit dünnen Sohlen, die für eine gute Dämpfung sorgen. Und egal wie diese Abschreibung geleistet wird - mit Hilfe von Spikes, einem Airbag oder einem anderen Element auf der Sohle.
Zum Tanzen
Für Fitness mit Tanzrichtungen ist eine spezielle Art von Sneaker - Jazzschuhen speziell entwickelt worden. Diese Schuhe werden immer aus Stoffen oder Kunststoffen hergestellt, was eine perfekte Passform am Bein gewährleistet. Die Bewegung in solchen Schuhen ist nicht durch die Tatsache eingeschränkt, dass die Ferse nicht mit der Sohle verbunden ist, sondern jedes seiner Elemente wird durch einen speziellen Einsatz verstärkt, der die Stabilität während der Drehung gewährleistet.
Wie zu wählen
Frauen
Baby
Turnschuhe für Kinder werden immer aus hochwertigen natürlichen Materialien hergestellt, die die Möglichkeit allergischer Reaktionen ausschließen. Die Innensohle in solchen Schuhen ist immer herausnehmbar und die Socke hat eine ziemlich elastische Textur. Besonderes Augenmerk wird jedoch wie in der Vorgängerversion auf dekorative Merkmale gelegt. Knallige Farben, Comic-Dekore und zahlreiche Nieten sind in fast jedem Modell vorhanden.
Bequem
Hoch
Weiß
Nachdem wir die Turnschuhe auf ihre Fitness hin untersucht haben, möchte ich die Modelle der Turnschuhe erwähnen, die 2016 als die besten anerkannt wurden.
Bewertung
Ich möchte einige Modelle von Sneakers weltberühmter Marken hervorheben:
1. Adidas Springblade - Turnschuhe, die sich perfekt für die Fitness eignen.
Puma FUTURE CAT SF Silber, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX sind perfekt für Fitness.
