Kompressionsgamaschen

Verschiedene Arten von Leinen mit Kompressionseffekt werden zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen der Blutgefäße in den Beinen verwendet. Es gibt auch Kompressionsgamaschen, die speziell für den Sport entwickelt wurden.

Kompressionsunterwäsche aus einem sehr dichten und elastischen Material. Seine Hauptaufgabe ist es, die Beine zusammenzudrücken, damit die Gefäße ihre normale Form annehmen. Dies führt zu solchen positiven Veränderungen:

• Venen, die pathologische Veränderungen aufweisen, werden entlastet, wodurch auch die Schmerzen verringert werden.
• Das Risiko von Blutgerinnseln wird um ein Vielfaches verringert, was zum Verstopfen der Blutgefäße führen kann.
• Wenn Sie in Kompressionsunterwäsche Sport treiben, wird die Herzfrequenz merklich gesenkt, die Muskeln erholen sich viel schneller und am nächsten Tag nach dem Training treten praktisch keine Muskelschmerzen auf.

Trotz dieser bemerkenswerten Eigenschaften von Kompressionswäsche muss daran erinnert werden, dass sie in erster Linie therapeutisch ist. Daher ist es notwendig, es vorsichtig zu verwenden. Bevor Sie Kompressionsgamaschen oder -socken kaufen, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt oder Personal Trainer.

Bei der Auswahl der am besten geeigneten therapeutischen Unterwäsche ist das wichtigste Kriterium die Kompressionsklasse, dh der auf den Fuß ausgeübte Druck. Dieser Indikator wird in mm Hg gemessen. Art. Es gibt vier von ihnen:

1. Die erste Klasse umfasst prophylaktische Unterwäsche. Das Tragen ist angezeigt für Schwellungen bei längerem Stehen auf den Beinen, Schwangerschaft, Krampfadern oder dem Auftreten von Besenreisern.
2. Kompressionswäsche der zweiten Klasse ist therapeutisch, das Tragen wird vom behandelnden Arzt im mittleren Stadium von Krampfadern oder Thrombophlebitis empfohlen.
3. Die dritte Klasse von Leinen ist für schwerwiegende Erkrankungen der Venen und Veneninsuffizienz vorgeschrieben.
4. Dessous mit der höchsten Kompressionswirkung werden nur auf Rezept verkauft.

Unabhängig davon können Sie nur Kompressionskleidung für die Vorbeugung oder den Sport wählen. Strümpfe, Strumpfhosen oder Leggings aus therapeutischer Wirkware mit einer hohen Kompressionsklasse sollten von einem Arzt verschrieben werden.

Eine Indikation für das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann eine pathologische Veränderung von Venen, Krampfadern und anderen Erkrankungen der Blutgefäße sein. Aber nicht jeder kann solche Unterwäsche benutzen. Es ist unerwünscht, es in solchen Fällen zu verwenden:

• mit offenen Wunden an den Beinen oder Geschwüren;
• mit Arteriosklerose;
• wenn sowohl Lungen- als auch Herzinsuffizienz diagnostiziert wird;
• bei Erkrankungen der Gelenke, deren Ursache Diabetes war.

Es gibt verschiedene Modelle von Leinen mit Kompressionseffekt. Dies können Socken, Strümpfe in verschiedenen Längen, Strumpfhosen oder Leggings sein. Dank der großen Auswahl an Farben können Sie es mit jeder Art von Kleidung tragen.

Profisportler verwenden hochwertige Kompressionssportbekleidung. Es ist erwiesen, dass es zur Erhöhung der Ausdauer beiträgt, indem es den Puls verringert. Solche Unterwäsche unterstützt beim Laufen die Muskulatur und ermöglicht eine effizientere Nutzung der internen Energiereserven.

Spezielle Leggings für die Fitness wurden als Unterwäsche entwickelt, was die Effektivität des Trainings um ein Vielfaches steigerte. Das Tragen spezieller Gamaschen kann bestimmte Muskelgruppen beeinträchtigen. Sie haben auch einen Massageeffekt.

Bei der Auswahl eines Kompressionsbekleidungsstücks ist darauf zu achten, dass es die erforderliche Klasse und Größe aufweist.Sie können nach der Messung des Taillenumfangs das Richtige auswählen, wenn Sie Leggings oder Strumpfhose kaufen sowie in der Nähe des Knöchels und unter dem Knie glänzen. Es ist auch wichtig, die Länge des Fußes zu berücksichtigen. Nachdem alle Indikatoren bekannt sind, müssen sie anhand der Größentabelle überprüft werden, die von Herstellern von Spezialkleidung angefertigt wird.

Wenn Leggings für den Sport gekauft werden, ist es wichtig, die Qualität ihrer Leistung zu nutzen. Die Innenschicht sollte aus natürlichen, atmungsaktiven Materialien bestehen. Nun, solche Kleinigkeiten wie eine Innentasche für Mediengeräte werden ein zusätzliches Plus sein.

Medizinische Kompressionswäsche wird morgens und Sportkleidung unmittelbar vor dem Training getragen. Das Tragen von Fitness-Leggings ist grundsätzlich untersagt, ebenso vorbeugende Unterwäsche mit Kompressionseffekt. Es ist nur bei längerer Belastung erforderlich.

Reebok Crossfit ist eine Linie von Spezialkleidung, die speziell für das Üben des neuen CrossFit-Sports entwickelt wurde. Diese Kollektion umfasst Sportbekleidung für Herren und Damen mit Kompressionseffekt. Shorts und Leggings von Reebok sind nicht nur Hightech-Produkte, sondern vor allem schöne Dinge, mit denen Sie auch im Fitnessstudio stilvoll bleiben können!