Sportkompressionsunterwäsche

Sport zu treiben ist nicht nur modisch und stilvoll, sondern auch ein äußerst nützlicher Zeitvertreib, der es Ihnen ermöglicht, gut auszusehen, mit Stress umzugehen und Ihre Gesundheit zu erhalten. Natürlich ist für aktive Sportarten und Kleidung eine angemessene und für das Verhältnis von Komfort, Zweckmäßigkeit und Nützlichkeit am besten geeignete Sportkompressionswäsche.

Kompressionswäsche ist eine Bekleidungsart aus speziellen Materialien, die eine ausgeprägte Druck- und Stützwirkung auf das Gewebe ausübt. Es ist auch bequem und passt perfekt zur Figur, wobei die meisten Gewinnplätze hervorgehoben werden.

Es gibt vier Hauptgründe.

• Der Haupteffekt von Kompressionsunterwäsche, angewendet nicht nur im Sport, sondern auch in der Medizin - die Kompression von Muskeln und Gelenken. Die Struktur des menschlichen Körpers ist so spezifisch, dass sich die Blutgefäße bei starker Aktivität erweitern und der Blutfluss verlangsamt. Dies gilt insbesondere für die Beinvenen, die am weitesten vom "Motor" - dem Herzen - entfernt sind. Kompressionsunterwäsche übt Druck auf den Muskel aus, wodurch der Durchmesser des Gefäßes verringert wird und der Blutfluss beschleunigt wird, wodurch der Ton des Systems aufrechterhalten wird. Und die Verbesserung der Durchblutung wiederum beschleunigt die Ernährung der Zellen mit Sauerstoff und Spurenelementen.

• Der zweite Punkt - Verringerung des Verletzungsrisikos. Aufgrund der Tatsache, dass Sportkompressionswäsche sehr eng am Körper anliegt, bietet sie zusätzliche Unterstützung für Muskeln und Sehnen. Außerdem werden die Vibrationen, die bei plötzlichen Bewegungen auftreten und häufig zu Mikrorissen und Mikrotraumen führen, teilweise gedämpft.

• Eine Reihe von Experimenten hat gezeigt, dass das Tragen von Kompressionsunterwäsche das Empfinden von Propriozeption - das Körpergefühl - erheblich verbessert. Richtig gewählte, hochwertige Sportkompressionsunterwäsche sollte von der Person als zweite Haut empfunden werden - ideal fit und ohne Bewegungseinschränkungen.

• Trotz der eher spezifischen Textur hat Sportkompressionswäsche eine gute Wärmeregulierung und schützt sowohl vor Überhitzung als auch vor Unterkühlung. Es entfernt auch überschüssige Feuchtigkeit von innen, ist außen feuchtigkeitsbeständig und hat eine gute Belüftung.

Je nach Spezialisierung gibt es verschiedene Arten von Sportkompressionswäsche. Bei jeder Sportart oder Sportart liegt die Hauptlast auf genau definierten Muskelgruppen. Unterstützen und stärken - das ist die Aufgabe der Kompressionswäsche. Dies wird durch eine spezielle Form, den Unterschied der Materialien und den Grad der Kompression oder durch spezielle Kompressionseinsätze erreicht.

• Kompressionsshorts, Reithosen oder Leggings, die an Gesäßmuskeln und Oberschenkeln verstärkt sind, eignen sich für die Fitness.

• Sportarten wie Hockey und Fußball, die Fuß und Knöchel am stärksten belasten, eignen sich für die Verwendung von Kompressionssocken und Leggings.

• Zum Laufen müssen die Muskeln des unteren Rückens, der Hüften und der Knöchel gestützt werden. Die Standardversion der Ausrüstung sind Kompressionsgamaschen, Reithosen oder Shorts mit Strümpfen, Socken oder Leggings.

• Es gibt auch viele Arten von Sportkompressionskleidungsteilen, die einen ziemlich engen Anwendungsbereich haben. Zum Beispiel Kompressionsstrumpfhosen, um den Muskeltonus aufrechtzuerhalten. Oder eng anliegende Ärmel, Ärmel oder Hüftbündchen, die eher die Rolle von Accessoires als von eigenständigen Kleidungsstücken spielen.

• Separat gibt es eine Kategorie von restaurativer Kompressionswäsche.Ziel ist es, nach dem Training eine möglichst schnelle und qualitativ hochwertige Wiederherstellung des Muskeltonus zu erreichen, die Ausscheidung von Milchsäure zu beschleunigen und damit die Schmerzen zu lindern. Dies wird durch eine spezielle Form und reduzierte Kompression erreicht, die eine weiche, aber konstante Wirkung auf geschädigtes Gewebe hat.

• Thermowäsche wird aufgrund ihrer thermoregulierenden Wirkung häufig mit Sportkompressionswäsche verwechselt. Es gibt jedoch einen Unterschied. Die Hauptaufgabe von Thermowäsche besteht darin, die Körperwärme zu bewahren und bei kaltem Wetter angenehme Bedingungen zu schaffen. Thermo-Unterwäsche hat oft einen zusätzlichen Kompressionseffekt, ist aber nicht zwingend erforderlich. Während der Kompression hat Unterwäsche sicherlich die Eigenschaft, die Temperatur zu halten.

Sportkompressionsunterwäsche wird allen empfohlen, die ständig Sport und körperliche Aktivitäten betreiben. Ebenso wie diejenigen, die viel Zeit auf ihren Füßen verbringen, regelmäßig Gewichtheben oder eine Veranlagung für Krampfadern und andere Krankheiten im Zusammenhang mit der Durchblutung haben.

Es wird nicht empfohlen, Kompressionsunterwäsche zu verwenden oder diese nach Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden, der an Hautkrankheiten leidet. Achten Sie darauf, nicht übergewichtig zu sein, Diabetiker, Raucher sowie Patienten mit Arteriosklerose, die zur Bildung von Blutgerinnseln und einer Reihe anderer Krankheiten neigen. Mit Vorsicht und nur auf Empfehlung eines Arztes sollte Kompressionskleidung für Schwangere gewählt werden.

Vergessen Sie nicht, dass Sportkompression Unterwäsche - Spezialkleidung, die für bestimmte Zwecke erstellt wurde. Damit sollte es im Rahmen von Training und Bewegung angewendet werden. Im Ruhezustand schädigen Kompressionskleidung die Muskulatur - es besteht die Gefahr des Verstopfens von Blutgefäßen und der Bildung von Blutstauungen in den Organen.

Herrenkollektionen werden meist in leuchtenden Farben hergestellt. Beliebte Farben sind neben klassischem Schwarz Weiß, Blau, Rot, Ockergelb und Türkistöne. Viel Wert wird auf Details und Farbakzente gelegt.

Ein gutes Set wird sein: Kompressionssocken, Strümpfe oder helle Leggings mit einem Kontrastmuster. Dann sind Shorts, Reithosen oder Leggings mit einem hellen Aufdruck oder, wenn Sie sie als Unterwäsche für Shorts verwenden, schlichtes Grau oder Schwarz. Oben ist es besser, ein Kompressions-T-Shirt oder eine Jacke mit langen Ärmeln zu wählen. Die Farbe ist neutral, ruhig mit einem ausgeprägten Licht- und Schattenmuster.

Die Damenkollektionen hingegen legen den Schwerpunkt auf die obere Körperhälfte. In einer engen Kompression schreien T-Shirts saure oder weiche Lichttöne. Shorts, Leggings oder Reithosen werden normalerweise in Schwarz oder Dunkelgrau hergestellt, um die Beine optisch schlanker und länger zu machen. Für diejenigen, die dunkle Farben nicht mögen, können Sie alternativ ein komplett monophones Kostüm wählen.

Kinder-Kompressionswäsche wirkt sich auf den Farbreichtum und die hellen Details aus. Pink, Rot, Blau, Blau, Grün, Lila, Orange und vorzugsweise in einer Kombination von mehreren Schattierungen auf dem Ding. Volumendrucke - von sehr kindisch bis streng. Alles wird getan, um sicherzustellen, dass das Kind spürbar und vor allem zufrieden ist - in einem so breiten Sortiment findet sich auch der launischste junge Sportler.

• Nike ist eine gute Produktlinie für Kinder und Erwachsene - «Compression & Nike Pro». Neben der Kompressionswäsche enthält die Kollektion Elemente der Thermowäsche.

• Reebok bietet stilvolle Optionen für die Grundausstattung von Männern und Frauen, nur haben sie keine Kinderlinie.

• Compressport wird mit einer Vielzahl von Originalprodukten wie Oberschenkelmanschetten, Ärmeln und Strümpfen sowie T-Shirts zufrieden sein. Produktqualität ist sehr hoch, gute Kompressionswirkung.

• Skins zeichnen sich durch hohe Qualität und ein vielfältiges Sortiment an Kompressionsartikeln und Zubehör aus. Es gibt eine Erwachsenen- und eine Kinderkollektion, deren Modelle in der Regel mehrfarbig präsentiert werden.

• 2XU - eine der bekanntesten Marken für die Herstellung von Kompressionsbekleidung. Professionelle Qualität, strenger Stil und Bedienkomfort sind die Hauptprinzipien des Unternehmens.

• Puma war auch mit einer Linie von Kompressionskleidung für Männer und Frauen bekannt. Das Know-how des Unternehmens sind Silikoneinsätze, die die Durchblutung und den Massageeffekt stimulieren.

• Die Marke CEP ist bekannt für die Einführung von nicht nur Sport-, sondern auch medizinischer Kompressionswäsche. Offensichtlich zeichnen sich CEP-Produkte durch Funktionalität und verifiziertes anatomisches Gleichgewicht aus.

• Under Armour produziert stilvolle Kompressionskleidung mit einem strengen minimalistischen Design. Es gibt Linien für Erwachsene und Kinder.

Viele bemerken den Tragekomfort, die Produktqualität und einen starken Kompressionseffekt. Einige bemerken sogar eine Verbesserung der sportlichen Leistungen aufgrund von Kompressionsunterwäsche, obwohl alle Forscher der Meinung sind, dass dieser Effekt rein psychologischer Natur ist.

Ein anderer Teil der Benutzer betrachtet Sportkompressionsunterwäsche als nichts anderes als ein modisches Attribut, das keinen praktischen Nutzen bringt. Am häufigsten wird über die Unannehmlichkeiten von Kompressionskleidung, die Steifheit der Bewegungen und die Schwierigkeiten beim Ausziehen geklagt.