Fitness-Armband

Moderne Technik steht nicht still. Jeden Tag gibt es immer mehr neue Geräte, die das menschliche Leben irgendwie erleichtern sollen. Einige Geräte, wie zum Beispiel Mobiltelefone, sind in unserem Leben bereits ziemlich fest verankert, andere sind noch immer sehr gefragt. Eines dieser Geräte hat sich zu einem Fitnessarmband entwickelt. Sein Bedürfnis wurde bereits von Profisportlern und gewöhnlichen Menschen geschätzt, die einen aktiven Lebensstil führen.

Dank dieser Erfindung ist es viel einfacher geworden, Workouts und eine Pause zwischen ihnen zu organisieren. Wenn Sie ein solches Gerät für sich selbst kaufen möchten, sollten Sie einige Informationen darüber kennen, damit das ausgewählte Gadget den größtmöglichen Nutzen aus seiner Funktionsweise zieht.

Fitness Armband hat mehrere Namen: intelligente Uhr, Fitness-Tracker, intelligentes Armband. Dies hängt direkt von den Funktionen ab, die das Gadget ausführt. Wie Sie sich vorstellen können, sollten Sie das Gerät an Ihrem Arm tragen. Menschen, die ein solches Gerät für sich gekauft haben, versuchen, weniger zu sitzen oder Transportmittel zu nutzen, werden körperlich aktiver und erzielen die gewünschten Ergebnisse viel schneller.

Ein vorhandenes Sportarmband ist kein Wundermittel, um ohne großen Aufwand die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es hat einen etwas anderen Zweck und eine etwas andere Funktion. Der erste ist der Herzfrequenzmesser, der die körperliche Aktivität überwacht und die erforderlichen Daten anzeigt. Je nach elektronischer Befüllung können Gadgets zu einem unverzichtbaren Organizer werden.

Heute haben die Geschäfte eine große Auswahl an Fitnessarmbändern für den Sport: zum Laufen und Gehen, zum Schwimmen, zum Radfahren und so weiter. Die Hersteller versprechen eine qualitativ hochwertige und genaue Arbeit des Geräts unter allen Bedingungen. In der Praxis ist dies jedoch nicht immer der Fall. Sportbegeisterte wissen, wie wichtig die Richtigkeit der Aussagen ist.

Tracker helfen, Ihren Lebensstil besser zu kontrollieren, zeigen, welche Belastung unser Körper bereits erhalten hat und wie viel mehr benötigt wird. Darüber hinaus sind seine gesundheitlichen Vorteile im Schlaf oder bei der Unterstützung der Ernährung von unschätzbarem Wert.

Diese Erfindung hilft sehr einfach, das Erreichen von Ergebnissen zu kontrollieren und motiviert die weitere Entwicklung. Wenn die genauen Indikatoren bekannt sind, können die Menschen bestimmte Aspekte ihres Lebens genauer anpassen. Lohnt es sich zum Beispiel, während des Trainings im Fitnessstudio die körperliche Belastung Ihres Körpers zu erhöhen oder beim Joggen eine zusätzliche Runde hinzuzufügen oder Ihre Ernährung zu überprüfen und kalorienreiche Lebensmittel hinzuzufügen oder zu entfernen?

Es scheint, dass ein solches Gerät keine Mängel aufweisen kann. Aber leider ist es auch unvollkommen. Eine der häufigsten negativen Auswirkungen kann als Sucht bezeichnet werden. Und hier geht es nicht darum, es immer am Handgelenk zu tragen. Es kann eine Gewohnheit sein übermäßige Kontrolle der Ergebnissedas kann zu echter Manie werden.

Ein weiterer negativer Punkt kann genannt werden Ständige Ablenkung der Aufmerksamkeit vom Training an Fitnessarmbandindikatoren - Es verringert die Qualität des Trainings. Personen, die ohne Verwendung eines Geräts beschäftigt sind, machen keine häufigen Pausen, unterliegen nicht dem Einfluss negativer Emotionen, wenn ein Indikator die Norm nicht erreicht. Dies kann jedoch durch Krankheit, Müdigkeit und andere Faktoren verursacht werden.

Um mit dem Tracker nur Vorteile zu erzielen, sollten Sie sich immer an die wichtigsten Punkte erinnern. Studieren Sie sorgfältig alle Funktionen des Armbands und wählen Sie die wichtigsten für sich aus. Vergessen Sie nicht den gesunden Schlaf, den Druck und die Herzarbeit, aber denken Sie daran, dass die Zahlen nicht der einzige Indikator für Ihren Zustand sein sollten.

Wenn wir das Smart Bracelet kurz beschreiben, können wir sagen, dass es sich um ein elektronisches Gerät handelt, das Änderungen der biologischen Parameter seines Besitzers nachverfolgt. Möglich wird dies durch einen speziellen Sensor, der zählt.

Das Funktionsprinzip aller Fitness-Armbänder ist das gleiche - eingebauter Beschleunigungsmesser die auf Änderungen der Körperparameter gegenüber dem Original reagiert. Dieses Gerät besteht aus zwei Platinen mit einer elektrischen Ladung und einem Gegengewicht zwischen ihnen. Beim Kontakt der Elemente entsteht ein vollständiges Bild der Bewegung des Benutzers im Raum.

Es gibt multifunktionale Tracker, die in der Lage sind, Änderungen der Position des Besitzers, seiner Temperatur, zu verfolgen. Viele von ihnen übertragen Daten mit einer speziellen Software auf ein mobiles Gerät, andere jedoch, ohne sich an das Telefon zu binden, erfassen einfach Daten.

Eine Fitnessarmbandanwendung wird normalerweise direkt auf ein Smartphone oder Tablet heruntergeladen. Die resultierenden Zahlen werden über Bluetooth oder WLAN an den Monitor übertragen, vom Programm verarbeitet und dem Benutzer als Änderungsübersicht zur Verfügung gestellt.

Nach dem Herunterladen und Installieren der Anwendung müssen für das Programm die Anfangswerte der Indikatoren für den Organismus des Eigentümers eingegeben werden. Durch das Empfangen von Diagrammen über ihre körperliche Aktivität kann jede Person ihren Lebensstil anpassen, was ihnen hilft, sich zum Besseren zu verändern.

Zu den einfacheren Sportarmbändern gehört ein Herzfrequenzmesser. Es unterscheidet sich stark von dem multifunktionalen Gerät darin, dass es Änderungen der Herzfrequenz in Echtzeit aufzeichnet und in gewissem Maße der Arbeit eines EKG-Geräts ähnelt.

Pulsometer sind aufgrund der hohen Genauigkeit der Daten weit verbreitet. Das Gerät besteht aus zwei Teilen: einem Sensor und einem Empfänger. Der Sensor erfasst die Indikatoren und sendet sie an den Empfänger. Der Sensor kann an Brust, Ohr und Finger angebracht werden. Die Genauigkeit der übertragenen Daten hängt davon ab. Das Funktionsprinzip besteht darin, dass die in den Sensor eingebauten Elektroden die Pulsfrequenz aufzeichnen, die Parameter digitalisiert und an den Empfänger gesendet werden, wo sie verarbeitet und auf dem Bildschirm angezeigt werden. Moderne Geräte empfangen Daten über Funkverbindungen: Bluetooth oder WLAN, und die Werte der erhaltenen Parameter werden auf den Monitoren von Smartphones oder Tablets angezeigt.

Der Empfänger wird zur Datenerfassung, -verarbeitung, -analyse und -speicherung benötigt. Ein Herzfrequenzmesser wie ein multifunktionaler Tracker erfordert die Eingabe der Anfangsdaten des Benutzers: Größe, Gewicht, Alter. Darüber hinaus sind die modernsten Geräte mit vielen zusätzlichen Funktionen ausgestattet, mit denen Benutzer effizienter trainieren können.

Firmen, die Fitnessarmbänder herstellen, stehen im Wettbewerb um die funktionale "Füllung" ihrer Geräte. Jeder kann selbst die Geräte auswählen, die die für ihn notwendigen Funktionen ausführen. Sie helfen beim Sammeln und Analysieren der Parameter, beim Erstellen des erforderlichen Trainingsplans und beim Ermitteln des täglichen Kalorienbedarfs des Körpers.

Alle Geräte können verschiedene Funktionen kombinieren. Die häufigsten sind:

• Zählung der Anzahl der durchgeführten Schritte. Sicherlich hat jeder gehört, dass ein Tag mindestens 10.000 Schritte gehen muss, da dies dazu beiträgt, den Körper in guter Form zu halten. Das Armband hilft, weiter zu zählen, so dass die Menschen oft in einen Glücksspielzustand geraten und versuchen, so viel wie möglich durchzumachen. Dieser Effekt hält jedoch nur relativ kurz an und nach einigen Monaten werden die Daten lediglich überprüft, ohne dass versucht wird, sie an den Normalzustand anzupassen.

• Bestimmung der Anzahl der verbrannten Kalorien;
• Bestimmung des Sauerstoffgehalts;
• Die Vorteile der Ernährung;
• Erkennen von Arten von körperlicher Aktivität;
• Motivation zum Weiterlernen;
• Verfolgung von Änderungen der Körpertemperatur und -feuchtigkeit;
• Herzfrequenz und Herzfrequenzkontrolle;
• Schutz vor Feuchtigkeit (wenn der Tracker wasserdicht ist);
• Zeitindikatoren (Stunden);

• Zielsetzung. Der Benutzer kann die Werte der physischen Belastung einstellen, die er benötigt, und das Armband hilft dabei, die Programmausführung zu verfolgen.
• Schlafkontrolle, Wecker. Hier geht es nicht ganz darum, eine Person zu einer vorgegebenen Zeit aufzuwecken. Ein intelligenter Wecker erkennt die Schlafphasen und wählt die Uhrzeit für das Aufwachen zu einem bestimmten Zeitpunkt aus, sodass Sie morgens viel einfacher aufstehen können

Dies ist nicht die gesamte Liste, aber es ist bereits klar, dass das Gadget für alle Menschen nützlich sein wird, die einen gesunden Lebensstil führen und ihren Körper in Form halten.

Darüber hinaus verfügen Armbänder, die mit Mobilgeräten verknüpft sind, über die sogenannten Smart-Funktionen. Durch die Software werden Benachrichtigungen an den Eigentümer gesendet. Sie können eine Benachrichtigung über die Anwendung einrichten und verpassen dann keine wichtigen Anrufe und Nachrichten.

Es ist nicht schwer, ein Fitnessarmband zu verwenden: Wir legen es auf eine Hand und verfolgen die erhaltenen Parameter. Aber es scheint so nur auf den ersten Blick. Wenn das Produkt das einfachste ist und nicht viele Funktionen enthält, ist es einfach einzurichten, aber überhaupt nicht erforderlich. Wenn Sie jedoch ein Multifunktionsgerät kaufen, kann die Einrichtung einige Zeit dauern. Um alles richtig zu machen, müssen Sie einige Funktionen des Vorgangs kennen, insbesondere wenn Sie das Gadget mit dem Telefon verbinden müssen:

1. Der erste Schritt besteht darin, die Anwendung auf Ihr Telefon oder Tablet herunterzuladen und zu installieren. Nach Abschluss des Installationsvorgangs müssen Sie ein neues Konto erstellen oder ein vorhandenes verwenden. Anschließend werden Sie aufgefordert, die Anfangswerte einzugeben: Alter, Gewicht und Größe. Anschließend müssen Sie die gewünschten Ziele festlegen.
2. Wenn alle Daten eingegeben wurden, bittet die Anwendung um Erlaubnis, Bluetooth oder Wi-Fi auf dem Smartphone zu aktivieren, um das Armband zu koppeln. Sobald die Lichter anfangen zu blinken, sollten Sie auf den Tracker klicken und der Kopplungsprozess beginnt. Nachdem Sie diese einfachen Schritte ausgeführt haben, verbinden Sie das Gadget mit Ihrem Smartphone. Die Synchronisierung erfolgt in Echtzeit.

Denken Sie daran, dass das Gerät während des Betriebs entladen ist. Um es aufzuladen, müssen Sie die folgenden Manipulationen durchführen:

1. Entferne den Tracker vom Armband.
2. Stecken Sie es fest in das USB-Ladekabel.
3. Schließen Sie das Kabel an einen verfügbaren USB-Anschluss an.

Fitnessarmbänder sind in den USA am weitesten verbreitet, in Europa etwas kleiner und in Russland fast nie gefragt. Aber die Zeit steht nicht still und allmählich wandten sich die Russen ihnen zu.Jedes Unternehmen möchte ein einzigartiges Gerät entwickeln, um die Aufmerksamkeit des Publikums auf sich zu ziehen. Die Anzahl der Funktionen und deren Preis variieren stark. Betrachten Sie die beliebtesten Modelle von Fitness-Trackern.

• Jawbone UP Move ist eine ziemlich bekannte Marke. Er gibt eine Garantie für qualitativ hochwertige Software. Das Gerät ist sehr zuverlässig und multifunktional, aber nicht wasserdicht. In Bezug auf das Design ist zu beachten, dass es sehr eigenartig ist. Aber der ziemlich erschwingliche Preis macht es sehr attraktiv. Das Gerät ist batteriebetrieben und muss nicht aufgeladen werden.

Die beliebtesten Modelle sind Up 2 und Up 3. In UP 2 wurde die Smart Alarm-Funktion hinzugefügt und das Design verbessert. UP 3 ist mit einer Vielzahl von Sensoren ausgestattet und das Design wurde noch weiter verfeinert.

• Misfit Glanz ist der ernsteste Konkurrent für Jawbone. Es läuft auch mit Batterie. Von den Hauptunterschieden kann Feuchtigkeitsschutz unterschieden werden, dank dem man damit schwimmen kann. Wenn Sie jedoch ein neues Unternehmens-Gadget erwerben möchten, müssen Sie es über das Internet bestellen, da der offizielle Vertrieb in Russland noch nicht eröffnet ist.

• Polar Es ist ein Gerät, das einer normalen Sportuhr sehr ähnlich sieht. Es muss aufgeladen werden, da kein Batteriebetrieb vorgesehen ist. Einer der Vorteile ist die Wasserbeständigkeit - der Hersteller verspricht eine qualitativ hochwertige Gerätebedienung beim Tauchen bis zu einer Tiefe von 30 Metern, was bedeutet, dass Händewaschen oder Baden die Arbeit des Armbands nicht beschädigen dürfen. Der Preis des Gadgets ist niedrig, was die Aufmerksamkeit der Käufer auf sich zieht

Sie können den Test dieses Trackers im folgenden Video sehen.

• Gesellschaft Fitbit produziert Armbänder an breiten Trägern im sportlichen Stil. Sie befinden sich auf dem Display, auf dem alle Informationen zum aktuellen Körperzustand angezeigt werden. Laden Sie den Tracker über das Kabel auf. Der Ladevorgang dauert etwa eine Woche. Bedingungsloses Plus - das Vorhandensein eines intelligenten Weckers. Von den Minuspunkten können wir die Originalität des Ladegeräts bemerken, die im Falle eines Bruchs oder Verlusts sehr schwer zu ersetzen ist; mangelnder Schutz vor Wasser und Kälte; ziemlich hoher Preis.

Eine Video-Rezension des Armbands wird unten angeboten.

• Bosch Grün erschien vor relativ kurzer Zeit auf dem Markt für Fitnessarmbänder. Sie zeichnen sich durch hochwertige Produkte von Bosch aus. Ihr Preis ist im Vergleich zu anderen Analoga hoch genug, aber ihre Empfindlichkeit und Zuverlässigkeit sind es wert.

• Fitness-Armband Povit Umfasst die Funktionen eines Kalorienverbrauchssensors, eines intelligenten Weckers und eines Schrittzählers, sodass die Kosten des Produkts sehr gering sind. Außerdem kann das Armband in großen Supermärkten gekauft werden. Sein Design eignet sich für Sport- und Alltagskleidung, aber Sie sollten es nicht für Kleider und klassische Kleidung tragen.

• Gesellschaft "Megaphon" ist seit langem auf dem Mobilfunkmarkt bekannt. Neben der Veröffentlichung von Mobiltelefonen und anderen Multimedia-Produkten stellt das Unternehmen auch Fitness-Tracker her. Sie bieten die Funktionen eines Schrittzählers, Kalorienzählers und intelligenten Alarms. Das Gerät kann über die Anwendung im Telefon oder Tablet gesteuert werden. Stilvolles Design und niedriger Preis ziehen die Aufmerksamkeit der Käufer auf sich.

• Firma Lenovo Vor nicht allzu langer Zeit präsentierte sich sein Fitness-Tracker. Es ist ein integriertes Gerät, weshalb es unmöglich ist, die Gurte zu wechseln. Es bietet eine Vielzahl von Funktionen, einschließlich der Wasserbeständigkeit. Das Gerät funktioniert etwa zwei Wochen lang ohne Aufladen. Der erschwingliche Preis ergänzt nur die positiven Aspekte des Produkts.

• "US Medica Cardio Fit" - ein multifunktionaler Fitness-Tracker, hergestellt in einem stilvollen Design, mit dem Sie ein Armband nach Ihrem Geschmack auswählen können. Das Display zeigt aktuelle Informationen an. Dank der Synchronisierung mit der Anwendung können Sie den Verlauf ihrer Aktivität anzeigen. Alle Messwerte sind sehr genau. Das Gerät funktioniert ohne Aufladen etwas mehr als zwei Wochen.

Wir bieten einen Video-Test des neuesten Modells des US-amerikanischen Medica Cardio Fit-Fitnessarmbands an.

Es gibt viele intelligente Sportarmbänder. Fast jedes bekannte Unternehmen stellt mehrere Modelle von Fitness-Trackern her. Eine große Anzahl von Funktionen und verschiedenen Designs können beim Kauf verwirrend sein, die Auswahl hängt jedoch von Ihren Vorlieben ab. Wenn Sie wissen, welche Funktionen Sie benötigen, können Sie ganz einfach ein passendes Gerät für sich selbst kaufen.

Für manche ist der Preis ausschlaggebend, und jemand achtet auf die Anzahl der Funktionen. Aber alle Geräte sind sich einigermaßen ähnlich, sie unterscheiden sich hauptsächlich durch Preis und Design. Es gibt jedoch noch einige weitere Punkte, von denen die Wahl abhängen kann:

• Je weniger Funktionen im Armband enthalten sind, desto länger spart es Ladung.
• Geräte, die in den Jahren 2014 bis 2015 veröffentlicht wurden, kosten viel weniger als modernere Geräte.
• Es ist zu überlegen, mit welchen Plattformen die Anwendungen arbeiten. Es gibt Armbänder für iPhone, Android und iOS.

Viele Käufer sind zuversichtlich, dass ein Qualitätsarmband teuer sein sollte. Ein guter Fitness-Tracker sollte multifunktional und wasserdicht sein. Beim fairen Sex wird zunächst auf das schöne Design geachtetImmerhin muss das Gerät zu einem stylischen Sportlook passen. Gadgets, bei denen die Möglichkeit zum Auswechseln des Riemens vorgesehen ist, verdienen große Aufmerksamkeit, dann können Sie sich für alle Gelegenheiten mit mehrfarbigen Armbändern eindecken.

Vertreter der starken Hälfte der Menschheit die wichtigsten technischen Merkmale des Geräts. Sie sind bereit, viel Zeit mit dem Studium von Rezensionen zu verbringen. Viele von ihnen machen sogar ihre eigene Bewertung für Fitnessarmbänder. Laut Männern sind die wichtigsten zusätzlichen Merkmale die Akkukapazität, die Wasserbeständigkeit und die Fähigkeit zur Steuerung über mobile Geräte.

Eine wichtige Rolle beim Kauf hat eine bekannte Marke gespielt. Alle Verbraucher sind sich sicher, dass das Gerät umso besser und zuverlässiger ist, je berühmter der Hersteller ist. Bei der Auswahl spielte auch die Software eine Rolle. Jeder Kunde suchte nach einem Gerät, das mit seinem Mobilgerät synchronisiert werden konnte.

Einige Männer und Frauen, die einen aktiven Lebensstil führen, erhielten dieses Gerät als Geschenk für einen Urlaub. Sie sagten, dass die Leute, die das Geschenk wählten, von den folgenden Faktoren geleitet wurden: einem verstellbaren Riemen, einer engen, zuverlässigen Schnalle und einem hellen Display. Ihrer Meinung nach müssen diese besonderen Funktionen in guten Armbändern sein.

Viele Menschen, die sich ein Leben ohne Schwimmen nicht vorstellen können, haben sich Fitness-Tracker ausgesucht, die lange Trainingseinheiten im Wasser aushalten. Der Wasserwiderstand, der Herzfrequenzmesser und der Entfernungsmesser des Gehäuses waren die wichtigsten Kaufparameter, und andere Funktionen wurden nur noch hinzugefügt. Einige Mädchen suchten nach Geräten, die nicht nur am Handgelenk, sondern auch als Brosche oder Anhänger getragen werden können. Solche Geräte kosten etwas mehr, waren aber noch gefragt.

Menschen, die fast täglich Sport treiben und trainieren, wandten sich beim Kauf an Verkäufer in Sportgeschäften, um auf diese Weise die notwendigen Informationen über das Gerät zu erhalten. Das gekaufte Gerät kann am selben Tag verwendet werden.

Viele Menschen streiten sich immer noch darüber, wie wichtig ein Fitnessarmband in der modernen Welt ist. Sie kamen nicht zu einer gemeinsamen Meinung. Aber Sie müssen zugeben, dass selbst mit einem schönen Sportgerät am Handgelenk, das alle Parameter sportlicher Aktivitäten berechnet, niemand brillante Ergebnisse erzielen kann, ohne sich darum zu bemühen. Das Gerät selbst kann Sie nicht zum gewünschten Ergebnis führen, aber es kann eine wichtige Rolle spielen und Sie zu körperlichen Übungen motivieren. Und jeder wird sicherlich die Ergebnisse seines Trainings sehen wollen, ausgedrückt in Zahlen auf dem Bildschirm oder Display.

Eine Vielzahl zusätzlicher Funktionen, wie ein intelligenter Wecker oder die Steuerung von Körpertemperaturänderungen, machen die Bedienung des Geräts noch angenehmer. Wenn Sie Ihre Freunde nach einem Zeiterfassungssystem fragen können, um zu verstehen, ob Sie es benötigen oder nicht, sollten Sie es unbedingt verwenden. Aber es liegt an Ihnen, ein Fitness-Armband zu tragen oder nicht.